「姿勢と歩行のセミナ-+新年会」開催
新年イベント報告です。
1月8日(日)
「姿勢と歩行のセミナ-」を開催しました。

今回は、
私が日頃お世話になっているニュ-アシストの森井さんにご協力を頂き、
大阪よりセミナ-講師として来て頂きました。
限られた時間、少数限定のイベントということで、
いつもお世話になっている「上州山楽走」の皆さんに参加をして頂きました。

走るトレ-ニングだけはでなく、知識の広がる内容です。
姿勢歩行分析器を使い、1人1人測定をして頂きました。

皆さんの前で測るとなると緊張しますね(笑)。
立ち姿勢や歩行軌跡、重心動揺などを測定して頂き、

走り方の癖や故障しやすい箇所などが分かってもらえたようです。
実際に1人ずつ姿勢を直して頂き、

良い姿勢と本人のイメ-ジとの違いが分かってもらえたようです。
そして、歩行の指導。

「胸椎」の位置に重心をイメ-ジする楽な歩行を1人ずつ体感してもらいました。
GOTTI会長、潜在能力高し。今年は、ベスト大幅更新??
もうこれだけでも成果ありな所ですが、他にも講習して頂きました。

体幹を軸にした腕振りのトレ-ニングや、
森井さんの実体験を元に開発された「プッシュアップ理論」。

などなど体幹トレ-ニングも講習して頂きました。
皆さんには、これからもぜひ継続して取り入れて頂きたいですね。
そして、
私もお世話になっている「ポスチャ-ソ-ル」の紹介。

私自身、昨年のシ-ズン後半とても助けられました。
「ポスチャ-ソ-ル」
↓ ↓ ↓
http://new-assist.com/
午後の部から参加の方にも改めて1人1人測定して頂き、

参加の皆さんに実際にポスチャ-ソ-ルを使用した時の違いも理解してもらえたようです。
参加の皆さん、お疲れ様でした!!

ありがとうございました!!
参加賞として、サンプルの提供を頂いた
「グリ-ンマグマ」の日本薬品開発さん、
「リプレニッシュ」のムサシさん、
ありがとうございました!!
そして、講師の森井さん。
大変ありがとうございました!!
これからも日頃トレ-ニングに励んでいる皆さんに対して、
こういったセミナ-を行い、少しでも参考にプラスにして頂けたらいいなと思っています。
そういったキッカケ作りが出来ればいいかなと。。。
今後ともよろしくお願い致します!!
そして。。。
サブイベントの「新年会」も大変盛り上がりました。

お疲れ様でしたぁ~☆
「ピッチ」さんありがとうございました!!
はまちゃん先生、じゃんけん大会で賞品GET☆

おめでとうございました!!
2012年も頑張っていきましょう♪
1月8日(日)
「姿勢と歩行のセミナ-」を開催しました。

今回は、
私が日頃お世話になっているニュ-アシストの森井さんにご協力を頂き、
大阪よりセミナ-講師として来て頂きました。
限られた時間、少数限定のイベントということで、
いつもお世話になっている「上州山楽走」の皆さんに参加をして頂きました。

走るトレ-ニングだけはでなく、知識の広がる内容です。
姿勢歩行分析器を使い、1人1人測定をして頂きました。

皆さんの前で測るとなると緊張しますね(笑)。
立ち姿勢や歩行軌跡、重心動揺などを測定して頂き、

走り方の癖や故障しやすい箇所などが分かってもらえたようです。
実際に1人ずつ姿勢を直して頂き、

良い姿勢と本人のイメ-ジとの違いが分かってもらえたようです。
そして、歩行の指導。

「胸椎」の位置に重心をイメ-ジする楽な歩行を1人ずつ体感してもらいました。
GOTTI会長、潜在能力高し。今年は、ベスト大幅更新??
もうこれだけでも成果ありな所ですが、他にも講習して頂きました。

体幹を軸にした腕振りのトレ-ニングや、
森井さんの実体験を元に開発された「プッシュアップ理論」。

などなど体幹トレ-ニングも講習して頂きました。
皆さんには、これからもぜひ継続して取り入れて頂きたいですね。
そして、
私もお世話になっている「ポスチャ-ソ-ル」の紹介。

私自身、昨年のシ-ズン後半とても助けられました。
「ポスチャ-ソ-ル」
↓ ↓ ↓
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午後の部から参加の方にも改めて1人1人測定して頂き、

参加の皆さんに実際にポスチャ-ソ-ルを使用した時の違いも理解してもらえたようです。
参加の皆さん、お疲れ様でした!!

ありがとうございました!!
参加賞として、サンプルの提供を頂いた
「グリ-ンマグマ」の日本薬品開発さん、
「リプレニッシュ」のムサシさん、
ありがとうございました!!
そして、講師の森井さん。
大変ありがとうございました!!
これからも日頃トレ-ニングに励んでいる皆さんに対して、
こういったセミナ-を行い、少しでも参考にプラスにして頂けたらいいなと思っています。
そういったキッカケ作りが出来ればいいかなと。。。
今後ともよろしくお願い致します!!
そして。。。
サブイベントの「新年会」も大変盛り上がりました。

お疲れ様でしたぁ~☆
「ピッチ」さんありがとうございました!!
はまちゃん先生、じゃんけん大会で賞品GET☆

おめでとうございました!!
2012年も頑張っていきましょう♪
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